Termos de uso
Última atualização: 11 de outubro de 2026
Estes termos valem para o uso deste site e para a compra do Guia Marmita Pronta. Ao comprar ou usar o site, você concorda com eles.
1. O produto
O Guia Marmita Pronta é um produto digital: um arquivo em PDF (31 páginas) com o Método do Domingo, 4 cardápios semanais com lista de compras, 30 receitas e 3 bônus (checklist do domingo, planilha de custo por marmita e etiquetas para imprimir), todos dentro do mesmo arquivo. Não há envio de produto físico.
O preço é de R$ 27, pagamento único, sem mensalidade ou renovação automática.
2. Pagamento e entrega
O pagamento é processado pela Cakto, plataforma de pagamentos para produtos digitais, nas formas disponíveis no checkout (como Pix e cartão). Após a confirmação do pagamento, o link de acesso ao PDF é enviado para o e-mail informado na compra. No Pix a confirmação costuma levar segundos; no cartão, ocorre após a aprovação da operadora.
Se o e-mail não chegar, confira a caixa de spam/promoções e fale com a gente pelo e-mail de contato abaixo.
3. Garantia de 7 dias e reembolso
Para pedir o reembolso, use a área de compras/suporte da Cakto (pelo link do e-mail de compra) ou escreva para sostenesapollo25@gmail.com informando o e-mail usado na compra. O estorno é feito pelo mesmo meio de pagamento, nos prazos da Cakto e da sua operadora/banco.
4. Uso do conteúdo
O guia é para uso pessoal. Você pode imprimir e usar à vontade em casa, mas não pode revender, redistribuir, compartilhar publicamente ou disponibilizar o arquivo para terceiros. Textos, imagens e organização do material são protegidos pela Lei de Direitos Autorais (Lei 9.610/98).
5. Não é dieta nem orientação de saúde
O Guia Marmita Pronta reúne receitas caseiras do dia a dia e um método de organização. Ele não é dieta, plano alimentar, programa de emagrecimento nem orientação nutricional ou médica, e não promete nenhum resultado de saúde ou de peso. Se você tem restrições alimentares, alergias ou condições de saúde, consulte um profissional habilitado.
Siga as orientações de higiene e conservação de alimentos (o guia traz regras básicas de segurança). O preparo, o armazenamento e o consumo dos alimentos são de responsabilidade de quem os prepara.
6. Custos e tempos são estimativas
Os custos por marmita (por exemplo, "R$ 7 a R$ 12"), os custos por semana, os valores de delivery citados e o tempo de preparo (~2h30) são estimativas baseadas em preços médios de supermercado e em condições normais de cozinha. Eles variam conforme a cidade, a época, as marcas, os equipamentos e a sua experiência. Não há garantia de economia específica.
7. Preço de lançamento
Quando o site exibir um "preço de lançamento" com contagem regressiva, o prazo é fixo e igual para todos os visitantes. Compras feitas dentro do prazo são cobradas pelo preço anunciado.
8. Relação com o Facebook/Meta
Este site não é afiliado, patrocinado nem endossado pelo Facebook, Instagram ou Meta Platforms, Inc. Facebook e Instagram são marcas registradas da Meta Platforms, Inc.
9. Privacidade
O tratamento dos seus dados está descrito na nossa Política de privacidade.
10. Alterações e contato
Estes termos podem ser atualizados; a data no topo indica a versão vigente. Compras já realizadas seguem os termos da data da compra. Dúvidas: sostenesapollo25@gmail.com. Fica eleito o foro do domicílio do consumidor, conforme o CDC.